PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS - UNA VISIóN GENERAL

Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.Para hacer pausas activas en Corro, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso solo necesitarás unas pelotas de ping-pong y un poco de fuerza en los pulmones para soplar y llegar a la meta anti